Bonjour les amis, dans cet article, nous connaîtrons 8 façons simples de nettoyer vos rinçages. Les reins sont de merveilleux petits organes. Chaque jour, ils traitent environ 200 litres de sang, éliminant l’excès d’eau et les déchets, éliminant les toxines et assurant le bon fonctionnement du corps. Si les reins ne sont pas capables d’éliminer les toxines et les déchets du corps, ils s’accumuleront dans le corps et altéreront le fonctionnement normal des reins, du foie et d’autres organes, entraînant épuisement, douleurs à l’estomac, maux de tête, rétention d’eau et autres problèmes. . L’accumulation de toxines et de déchets peut également entraîner des calculs rénaux, une masse de cristaux ou de minéraux non transformés pouvant atteindre la taille d’une balle de golf. Les calculs rénaux affectent 10 à 15% des adultes américains, mais peuvent également être trouvés chez des enfants aussi jeunes que cinq ans.
Causes et symptômes des calculs rénaux
Il existe de nombreuses causes de calculs rénaux telles que la déshydratation, une urine trop acide, les infections des voies urinaires, l’accumulation de déchets et de toxines dans les reins, entre autres. Les symptômes des calculs rénaux comprennent des douleurs lombaires excessives, des douleurs abdominales ou des voies urinaires, qui peuvent être aiguës, légères ou atroces, des vomissements sévères ou une sensation de nausée, une envie persistante d’uriner et des frissons ou une transpiration constants. Bien que les symptômes varient en fonction de la taille des calculs, la douleur et l’inconfort persistants de vos côtés sont une bonne raison de consulter un urologue. Les calculs rénaux sont facilement guérissables s’ils sont détectés tôt.
Pourquoi devriez-vous nettoyer vos reins
Il existe plusieurs raisons pour lesquelles vous devriez éliminer les toxines et les déchets de votre corps. Par exemple, le nettoyage des reins améliore leur fonction et réduit l’enflure. De même, le nettoyage du rein améliore sa capacité à traiter certains aliments, à absorber les nutriments et à convertir les aliments en énergie, prévenant ainsi la fatigue. L’élimination des déchets et des toxines prévient d’éventuelles infections et réduit le risque de problèmes de vessie. De même, le nettoyage des reins réduit les risques d’avoir des calculs rénaux douloureux, corrige les déséquilibres hormonaux et prévient les éruptions cutanées telles que l’acné, l’eczéma et les éruptions cutanées.
Voici 8 façons simples de nettoyer vos reins
- Vinaigre de pomme
Le vinaigre de cidre est efficace pour prévenir le stress oxydatif des reins. Il augmente les niveaux d’antioxydants dans le corps, équilibre la glycémie et réduit la pression artérielle, créant ainsi des conditions optimales pour la santé rénale. Le vinaigre de cidre contient de l’acide citrique qui dissout les calculs rénaux. La consommation fréquente de vinaigre de cidre de pomme élimine également les toxines des reins.
- Haricots rouges
Les haricots rouges ressemblent non seulement aux reins, mais éliminent également les déchets et les toxines des reins et éliminent efficacement les calculs rénaux. Les haricots rouges sont riches en vitamine B, en fibres et en plusieurs minéraux qui aident à nettoyer les reins et à stimuler la fonction des voies urinaires.
- jus de citron
Le jus de citron est naturellement acide et augmente les niveaux de citrate dans l’urine, décourageant ainsi la formation de calculs rénaux. Le jus de citron filtre également le sang et élimine les déchets et autres toxines. La consommation quotidienne de jus de citron dilué réduit le taux de formation de calculs rénaux et dissout les cristaux d’oxalate de calcium, qui est le constituant le plus courant des calculs rénaux. Pour les personnes souffrant de calculs rénaux, associer le citron à l’huile d’olive assure un passage en douceur des calculs.
- pastèque
La pastèque est un diurétique doux. Il hydrate et nettoie les reins. Il est également riche en lycopène, qui améliore la santé cardiovasculaire et assure le bon fonctionnement des reins. La pastèque contient également de grandes quantités de sels de potassium qui régulent l’acidité de l’urine et empêchent la formation de calculs. En fait, manger régulièrement de la pastèque est excellent pour la santé des reins.
- Grenade
Le jus et les graines de grenade contiennent de grandes quantités de potassium et sont donc efficaces pour éliminer les calculs rénaux. Le potassium réduit l’acidité de l’urine, empêche la formation de calculs en raison de ses propriétés astringentes, réduit la cristallisation des minéraux et élimine les toxines et les déchets des reins.
- basilic
Le basilic est un diurétique efficace. Il élimine les calculs rénaux et améliore le fonctionnement des reins. Le basilic abaisse également le niveau d’acide urique dans le sang et améliore la santé des reins. Ses ingrédients tels que les huiles essentielles et l’acide acétique décomposent les calculs rénaux et permettent une élimination en douceur. Le basilic est aussi un analgésique.
- Rendez-vous
Lorsque les dattes sont trempées dans l’eau pendant 24 heures, puis consommées après le retrait des graines, elles sont efficaces pour dissoudre et éliminer les calculs rénaux. Les dattes sont riches en fibres, ce qui aide à réduire le risque de calculs rénaux. L’ingrédient magnésium des dattes nettoie également les reins.
- pissenlit
Consommer du thé à base de pissenlit biologique séché ou de racine de pissenlit fraîche (extraite du sol) aide à nettoyer les reins. Le pissenlit est un tonique rénal, mais stimule également la production de bile pour améliorer la digestion et minimiser les déchets atteignant les reins.
Un autre nettoyant efficace pour les reins est le jus de canneberge, qui soutient les voies urinaires, combat les infections des voies urinaires et élimine l’excès d’oxalate de calcium. La betterave et son jus contiennent de la bétaïne, qui augmente l’acidité de l’urine, empêche l’accumulation de struvite et de phosphate de calcium et réduit les risques de formation de calculs rénaux. D’autres agents nettoyants efficaces sont l’eau de coco, le jus de concombre et les cerises. Pour plus d’informations sur la façon de prévenir et de traiter les problèmes rénaux, visitez le site Web de l’Institut d’urologie avancée.